choklad- och bananmuffins LCHF
Ingredienser
12 st
2 bananer
4 ägg
2 msk stevis strö
3 dl mandelmjöl
5 msk raw kakao
1 dl grädde
1 tsk vaniljpulver
1,5 tsk bakpulver
0,5 dl ekologiskt osaltat jordnötsmör (har köpt mitt från gymgrossisten)
1 msk raw houng
Sätt ugnen på 200 grader. Mosa banarnerna med en gaffel. Vispa ägg och stevis strö i en skål. Tillsätt de mosade bananerna och resterande ingredienser. Häll upp i muffinsfomrmar. Grädda i ugnen ca 10 min.
Toppade min med lite choklad- och hasselnötskräm och kokos. Supergott!
12 st
2 bananer
4 ägg
2 msk stevis strö
3 dl mandelmjöl
5 msk raw kakao
1 dl grädde
1 tsk vaniljpulver
1,5 tsk bakpulver
0,5 dl ekologiskt osaltat jordnötsmör (har köpt mitt från gymgrossisten)
1 msk raw houng
Sätt ugnen på 200 grader. Mosa banarnerna med en gaffel. Vispa ägg och stevis strö i en skål. Tillsätt de mosade bananerna och resterande ingredienser. Häll upp i muffinsfomrmar. Grädda i ugnen ca 10 min.
Toppade min med lite choklad- och hasselnötskräm och kokos. Supergott!
Kommentarer
Trackback
