Min duktiga prinsessa

Åååå vad min häst va fin idag. Såhär bra har hon aldrig känts på en cavalettiträning. Först när jag kom in i ridhuset och märkte att vi skulle va 8st med, såg jag framför mig en Moa som skenar runt och bockar hej vilt eller att hon skulle tjura mot varje häst. Men så fel man kan ha ibland. Så sjukt fin! Känslig, lydig och kort och ihop. Fick fram den här studsboll känslan i galoppen och passagekänslan över bommarna några gånger. Hon jobbade jättefint med bakbenen, va framme för skänkeln och loss i hela kroppen. Vi gjorde nog de bästa skänkelvikningarna jag har lyckas med på henne, även där flyttade hon väldigt enkelt. Jag som brukar ha svårt för just skänkelvikningarna annars.Caroline tyckte också Moa va jättefin, så det va ju kul att höra. Hade Annas sadel idag med, kanske är det sadeln son fått fram en bättre sida? Jag hoppas faktiskt på det. Moa verkade tycka det här var jättekul. Vi höll på ganska länge och det blev en del lite längre pauser eftersom vi va så många, trodde Moa skulle tröttna men hon va verkligen positiv och med på noterna på en gång när det var vår tur. Hoppas det här håller i sig imorrn när vi ska rida för Anna!

Här är övningarna vi körde idag (hoppas ni förstår mina vackra ritningar haha):

Första övningen: 

Halva gruppen körde travövningen. Trava överbommarna som i en 8:a. (Dock gjorde vi volterna lite mer fyrkantiga) Andra gruppen galopperade över de fyra upphöjda bommarna i båda varven. Sen bytte vi.


2:a övningen:

Trava först över de fyra första gröna bommarna, när du komemr mellan de blå bommarna skrittar du 2-3 steg. Därefter direkt fram i trav, över de fyra röda bommarna. Höger eller vänster varv (byter håll varannat), travar vidare över de blå bommarna och börja sedan om övningen.


3:e övningen

Trava över de fyra gröna bommarna. Sen skänkelvikning undan vänster eller höger (byter om vartannat) fatta därefter galopp. Galoppera över de röda upphöjda bommarna. Fortsätt till de blå bommarna. Galoppera över dem, byt galopp över bommarna och kom över i andra varvet. (Vi hade hinderstöd till de blåabommarna och sockerbitar till de röda). 






Enkelt byte av galopp

Sry att det inte blev ngt inägg igår. Men red ut iaf runt högdalen. Gick bra väldigt kallt ute så mina fingrar frös ihjäl. Zantiago lyssnade jättebra. Efteråt så stretchade jag bak och frambenen och masserade bak.

Enkelt byte av galopp

Enkelt byte sker genom att man byter från den ena galoppen till den andra via två-tre mellansteg i skritt. För att hästen ska kunna göra en bra övergång direkt från galopp till skritt, utan mellanliggande travsteg, krävs en viss grad av samling. Att denna inte är uppnådd genom spänning, kontrolleras i de mellanliggande skrittstegen, som ska vara taktrena och helt avslappnade. Det är an svår övergång, för hästen måste förbli helt rak i hals och kropp. Den ska också förbli mjuk och eftergiven på tygeln och den ska fortfarande trampa väl under sig med bakbenen (alltså vara samlad) för att direkt kunna utföra en god galoppfattning till den nya sidans galopp.

När man börjar träna enkla byten är det bra att först träna övergångar mellan galopp och skritt, alltså fatta hela tiden rätt galopp och ha som mål att det inte ska finnas några mellanliggande steg i trav. Den mellanliggande skritten skall ridas så länge, att hästen blir lugn och slappnar av helt, innan man åter fattar galopp.

När man kan utföra det här på ett bra sätt i båda varven kan man rida på ett långt, rakt spår tex medellinjen, så att hästen inte har en klar ytter- och innersida, och så att det finns gott om utrymme för att rida en förhållandevis lång sträcka i skritt före nästa galoppfattning. I motsats till tidigare byter man nu galopp varje gång man gör en ny galoppfattning efter skritten.
När hästen inte längre behöver så många steg i skritt mellan galoppfattningarna, kan man flytta övningen till att istället göra bytet när man vänder över ridbanan, där den i många program äger rum.

Om hästen har en tendens att svänga bakdelen till sidan i övergången, eller spänner sig, så att den tex gör övergången till skritt och/eller till galopp med samlade bakben (jämfota), kan man kombinera skrittövergången med skänkelvikning. Om man tex rider i höger galopp och gör en övergång till skritt, flyttar man redan från första skrittsteget hästen till höger, för vänster skänkel. Därpå fattar man sirekt från skänkelvikningen motsatt galopp, alltså vänster.


Övning av: Kyra Kyrklund


Carré

Sry blev inget inlägg igår men har fått plugga så mkt så hade vi gäster på kvällen. Red iaf ut med Nell runt lyckeby och bort mot högdalen. Blacki var jättepigg så då blev Zantiago ganska taggad. Men det var kul.
Det hade torkat upp ganska bra i stallet sen gårdagens översvämning.


Blackie och Nell, Jag och Zantiago

 Ridtips Carré
Carré är en fyra hundra år gammal ridövning som användes inom barockridningen. Men övningen är still going strong och används flitigt inom den moderna dressyren, inte minst av OS-ryttare. I Sverige idag säger vi rätt och slätt "rida i fyrkant". Storleken ska vara som en 20 metersvolt, bara det att du rider i en fyrkant istället. I varje hörn ska du göra en kvarts piruett (eller en halv bakdelsvändning, det är samma sak). Hästen ska trampa runt sitt inre bakben. Det är mycket viktigt att den verkligen gör det, för det är det som är hela övningen.

Att du kan rida fyra vanliga hörn är liksom inte samma sak. Hästen ska vara ställd inåt och formad kring den inre skänkeln. Innerskänkeln ska därför ligga vid sadelgjorden och den yttre skänkeln något tillbakalagd. Att ryttaren sitter med sin vikt inåt (inre sittbenet) är av största betydelse. Ryttaren får aldrig visa en väg med sin kropp och en annan väg med händer och skänklar. Direkt efter hörnet ska du ha hästen på rätt kurs igen på den tilltänkta fyrkanten. Det är lätt gjort att ta ett steg för mycket i början och då blir det svårt att hålla positionen i fyrkanten.När övningen är väl befäst i skritt och hästen i sitt galopparbete är stark nog
att klara en 8 meters-volt, kan man rida övningen i galopp.

Carré är en mycket bra förberedande övning för piruetter. Hästen stärks och ryttaren tränar att koordinera sina hjälper. Hästen ska samla sig och bära upp största delen av sin vikt på bakbenen. Det är viktigt att hästen går på rakt spår mellan vändningarna. När carré går som en dans, ja då är ni redo för att utöka till halva piruetter.


Markarbete

Red ganska sent idag vid 20:30. Hittade en markarbete övning på Hippson som jag red. Värmde u´pp med tempoväxlingar i trav. Sen började jag övningen i galopp. Det var ganska svårt pga att jag var i lilla ridhuset att få plats. Fick inte riktigt tillbaka honom och svängarna blev ganska snäva. Men försökte att få upp huvudet på honom så han skulle sätta sig på baken. Han blir så lätt framtung och hänger i bogarna. Tyckte det gick ganska bra. Han lyssnade ganska bra påde tillbaka och framåt. Det var en bra övning för oss. Glömde kameran hemma men mamma filmade med mobilen men lägger in den imorrn.
L'gger in övningen.

Markarbe som ger styrka och känsla

Tipstack till: Ann Liwing
Text:
Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson

Den här övningen är en av hopptränaren Ann Liwings favoriter när det gäller markarbete.
­- Hästen tvingas stampa till, det blir träning för hästen, särskilt i bakbenen. Sedan blir det träning i koordination för hästen, säger Ann Liwing.
För ryttaren blir resultatet bättre känsla för vilken galopp som krävs; timingen blir bättre och man lär sig känna när man måste korta och länga.

Gör så här:
Börja med alla bommarna direkt på marken.
Börja komma från det håll där det är kortare mellan bommarna. Kom i ett jämnt kort galopptempo och öka tempot så fort du gått genom den "korta" serien.
Byt håll sedan, så att du kommer från det håll där det är längre mellan bommarna.
- Det blir bra mycket svårare att komma från det längre avståndet, hästarna måste sätta ihop sig och stampa till, säger Ann Liwing.

Bygg sedan upp till hög-låg-hög.
De låga kavaletterna kan vara 10-20 cm höga och de höga kavaletterna/hindren kan vara 50-70 cm höga. Gör som när bommarna låg på marken; börja från det kortare avståndet och byt sedan håll.
- Att man växlar mellan högt och lågt tvingar hästarna att tänka och ger koordination.

Syfte: Koordination för hästen, känsla för galoppen - och övning i att kunna öka och minska galoppen - för ryttaren.

Svårighetsgrad: Medel - avancerad.

Tänk på det här: Hästen måste vara runt innerskänkeln i svängen. Det blir lätt att hästen genar efter att man gjort övningen några gånger; i så fall kan det vara bra att sätta ut en kon som man måste runda.

 

 


Hopplektion Vendelsö

Kom till stallet kvart över två, mockade och fixade grejerna. Sen var det hopplektion på Vendelsö Ridskola. Fick Mercurius som vanligt. Vi hoppade bana. Fick träna på balans, vägen, fölsamheten överhindret och rätt takt och tempo. Gick riktigt bra emellanåt. Fick en fräschare galopp när vi hoppa än vad vi har haft innan. En tjej ramlade av 3 gånger idag, stackarn. Men två gånger hamnade hon på fötterna och en gång ganska illa. Men hon klarade sig. Lite tråkigt att det var sista gången idag, nu när jag har kommit in i att rida stor häst och hittat knapparna mer på Mercurius. Men det har varit kul och lärorikt.
Hade insläppet idag men Moa hade redan tagit in hästarna så jag behövde bara byta täcken. Zantiago fick vila idag.

Glöm inte att rösta på Zantiago i årets häst om ni inte redan gjort det ;)
http://www.libresse.se/Pages/General/FlashContainer.aspx?id=57162

Här är banan vi red idag


RSS 2.0