Min duktiga prinsessa
Första övningen:
Halva gruppen körde travövningen. Trava överbommarna som i en 8:a. (Dock gjorde vi volterna lite mer fyrkantiga) Andra gruppen galopperade över de fyra upphöjda bommarna i båda varven. Sen bytte vi.
2:a övningen:
Trava först över de fyra första gröna bommarna, när du komemr mellan de blå bommarna skrittar du 2-3 steg. Därefter direkt fram i trav, över de fyra röda bommarna. Höger eller vänster varv (byter håll varannat), travar vidare över de blå bommarna och börja sedan om övningen.
Trava över de fyra gröna bommarna. Sen skänkelvikning undan vänster eller höger (byter om vartannat) fatta därefter galopp. Galoppera över de röda upphöjda bommarna. Fortsätt till de blå bommarna. Galoppera över dem, byt galopp över bommarna och kom över i andra varvet. (Vi hade hinderstöd till de blåabommarna och sockerbitar till de röda).
Enkelt byte av galopp
Sry att det inte blev ngt inägg igår. Men red ut iaf runt högdalen. Gick bra väldigt kallt ute så mina fingrar frös ihjäl. Zantiago lyssnade jättebra. Efteråt så stretchade jag bak och frambenen och masserade bak.
Enkelt byte av galopp
Enkelt byte sker genom att man byter från den ena galoppen till den andra via två-tre mellansteg i skritt. För att hästen ska kunna göra en bra övergång direkt från galopp till skritt, utan mellanliggande travsteg, krävs en viss grad av samling. Att denna inte är uppnådd genom spänning, kontrolleras i de mellanliggande skrittstegen, som ska vara taktrena och helt avslappnade. Det är an svår övergång, för hästen måste förbli helt rak i hals och kropp. Den ska också förbli mjuk och eftergiven på tygeln och den ska fortfarande trampa väl under sig med bakbenen (alltså vara samlad) för att direkt kunna utföra en god galoppfattning till den nya sidans galopp.
När man börjar träna enkla byten är det bra att först träna övergångar mellan galopp och skritt, alltså fatta hela tiden rätt galopp och ha som mål att det inte ska finnas några mellanliggande steg i trav. Den mellanliggande skritten skall ridas så länge, att hästen blir lugn och slappnar av helt, innan man åter fattar galopp.
När man kan utföra det här på ett bra sätt i båda varven kan man rida på ett långt, rakt spår tex medellinjen, så att hästen inte har en klar ytter- och innersida, och så att det finns gott om utrymme för att rida en förhållandevis lång sträcka i skritt före nästa galoppfattning. I motsats till tidigare byter man nu galopp varje gång man gör en ny galoppfattning efter skritten.
När hästen inte längre behöver så många steg i skritt mellan galoppfattningarna, kan man flytta övningen till att istället göra bytet när man vänder över ridbanan, där den i många program äger rum.
Om hästen har en tendens att svänga bakdelen till sidan i övergången, eller spänner sig, så att den tex gör övergången till skritt och/eller till galopp med samlade bakben (jämfota), kan man kombinera skrittövergången med skänkelvikning. Om man tex rider i höger galopp och gör en övergång till skritt, flyttar man redan från första skrittsteget hästen till höger, för vänster skänkel. Därpå fattar man sirekt från skänkelvikningen motsatt galopp, alltså vänster.
Övning av: Kyra Kyrklund
Carré
Sry blev inget inlägg igår men har fått plugga så mkt så hade vi gäster på kvällen. Red iaf ut med Nell runt lyckeby och bort mot högdalen. Blacki var jättepigg så då blev Zantiago ganska taggad. Men det var kul.
Det hade torkat upp ganska bra i stallet sen gårdagens översvämning.
Blackie och Nell, Jag och Zantiago
Ridtips Carré
Carré är en fyra hundra år gammal ridövning som användes inom barockridningen. Men övningen är still going strong och används flitigt inom den moderna dressyren, inte minst av OS-ryttare. I Sverige idag säger vi rätt och slätt "rida i fyrkant". Storleken ska vara som en 20 metersvolt, bara det att du rider i en fyrkant istället. I varje hörn ska du göra en kvarts piruett (eller en halv bakdelsvändning, det är samma sak). Hästen ska trampa runt sitt inre bakben. Det är mycket viktigt att den verkligen gör det, för det är det som är hela övningen.
Att du kan rida fyra vanliga hörn är liksom inte samma sak. Hästen ska vara ställd inåt och formad kring den inre skänkeln. Innerskänkeln ska därför ligga vid sadelgjorden och den yttre skänkeln något tillbakalagd. Att ryttaren sitter med sin vikt inåt (inre sittbenet) är av största betydelse. Ryttaren får aldrig visa en väg med sin kropp och en annan väg med händer och skänklar. Direkt efter hörnet ska du ha hästen på rätt kurs igen på den tilltänkta fyrkanten. Det är lätt gjort att ta ett steg för mycket i början och då blir det svårt att hålla positionen i fyrkanten.När övningen är väl befäst i skritt och hästen i sitt galopparbete är stark nog
att klara en 8 meters-volt, kan man rida övningen i galopp.
Carré är en mycket bra förberedande övning för piruetter. Hästen stärks och ryttaren tränar att koordinera sina hjälper. Hästen ska samla sig och bära upp största delen av sin vikt på bakbenen. Det är viktigt att hästen går på rakt spår mellan vändningarna. När carré går som en dans, ja då är ni redo för att utöka till halva piruetter.
Markarbete
L'gger in övningen.
Markarbe som ger styrka och känsla
|
Tipstack till: Ann Liwing Gör så här: Bygg sedan upp till hög-låg-hög. Syfte: Koordination för hästen, känsla för galoppen - och övning i att kunna öka och minska galoppen - för ryttaren.
Svårighetsgrad: Medel - avancerad. Tänk på det här: Hästen måste vara runt innerskänkeln i svängen. Det blir lätt att hästen genar efter att man gjort övningen några gånger; i så fall kan det vara bra att sätta ut en kon som man måste runda.
|
|
Hopplektion Vendelsö
Kom till stallet kvart över två, mockade och fixade grejerna. Sen var det hopplektion på Vendelsö Ridskola. Fick Mercurius som vanligt. Vi hoppade bana. Fick träna på balans, vägen, fölsamheten överhindret och rätt takt och tempo. Gick riktigt bra emellanåt. Fick en fräschare galopp när vi hoppa än vad vi har haft innan. En tjej ramlade av 3 gånger idag, stackarn. Men två gånger hamnade hon på fötterna och en gång ganska illa. Men hon klarade sig. Lite tråkigt att det var sista gången idag, nu när jag har kommit in i att rida stor häst och hittat knapparna mer på Mercurius. Men det har varit kul och lärorikt.
Hade insläppet idag men Moa hade redan tagit in hästarna så jag behövde bara byta täcken. Zantiago fick vila idag.
Glöm inte att rösta på Zantiago i årets häst om ni inte redan gjort det ;)
http://www.libresse.se/Pages/General/FlashContainer.aspx?id=57162
Här är banan vi red idag
