If you're not willing to risk it all,

Godmorgon alla läsare! Snart dax att åka till jobbet. Åker till gymmet efter blir focus på överdelen. Uppdaterar med sen.

Min frukost - Eva lie's ekologiska glutenfria bröd, bananpannkaka med havregurt blandat med bär och nektarin bitar på toppen.

Känns lite annorlunda att inte vara hos Moa idag men lite skönt med hästfridag för en gång skull. Har iof inte kunnat njuta av det eftersom jag jobbat hela dan. Imorrn jobbar jag bara 10-16 så skönt, då kan jag dra till gymmet efter. Shiit snart är det juni, tiden går så himla fort" Det är som mamma och pappa säger "efter gymnasiet går allt jättefort och snart är du 50" hahah nej usch vad hemskt det lät. Tänker sluta räkna vid 20!

Slänger på mig träningskläderna och drar till gymmet innan det är dags för jobbet. Kör på ben och rumpa idag. Jobbar 11-20:30 sen. Anldningen till att jag hinner träna en sån här dag är att jag inte behöver åka till hästen. Madde ska nämligen rida henne idag och imorrn så då får jag passa på att träna mig själv istället. Nej nu ska jag sätta fart!

Ahhh får damp! har tagit massa bilder men datan reagerar inte när jag ska föra över dem. Brukar alltid funka annars. Aja får se om pappsen kan lösa det ikväll när ha kmr hem. Va hos Moa imorse och tog med mig hunden. Brukar aldrig göra det annars. Provade att rida ut med honom med och det gick väl bra. Haha förutom att han tyckte det va tråkigt när jag arbetade Moa på ängen så då såg jag hur han började traska mot stallet. Orkade inte bry mig och när jag kom tillbaka sen så låg han där vid stallet och väntade. Om cirkus en timme ska jag åka mot nästa stall, rida hos Suvi. Kommer inte hem förrän sent ikväll. 

Dagen idag blev som dagen igår. Stallet tidigt imorse, red ute och jobbade henne, Gick super! För trött för att gå in mer detlajerat. Jobbat från 10-18:30. Myyyycket folk, kön tog aldrig slut! Imorrn är jag ledig woho! 

lol

Måste börja med att berätta om ridpasset imorse som gav mig en riktig aha-upplevelse! Red barbacka med vanliga tränsbettet. Jobbade på som vanligt med halter, ryggningar, övergångar, sidvärs osv. Jobbade bland annat på ängen över motorvägen och där hände det grejer! Jobbade med galoppen med förvänd och rättvänd galopp och helt plötsligt så svävar jag på moln. Tyckte hon jobbade bra innan men inget jämfört med vad hon fick för sig helt plötsligt. Har aldrig haft sån där känsla på henne eller på någon häst, det va verkligen en "aha är det såhär det ska kännas". Så lätt i handen, så mjuk, framme och det va som att sitta på ett svävande moln (inte för att jag gjort det men aa ni förstår) sjuk häftig känsla iaf. Henne flås ändrades helt och det va som vi blev ett. Det höll väl dock bara några minuter men nu har jag verkligen något att sträva efter. Så roligt att jag just red barbacka också, men det har alltid gått lika bra att jobba henne utan som med. Det är nog bara vi hästägare som förstår hur lycklig och glad man kan bli över sånna här superbra ridpass. 

Åkte till jobbet efter stallet och jobbade 10-18:30, löningshelg och då är det alltid mycket att göra. Kom hem helt slut och nu ska jag bara mysa själv framför datan och kolla nåt avsnitt av Vampire diaries. Tycker det är skönt att bara vara för sig själv ibland. Upp tidigt imorrn med för att åka till stallet och sen jobba. 

Ibland känner man sig bara så trött på allt och alla. Det är verkligen jättesvårt att känna sig nöjd i dagens samhälle. Varför kan vi inte sluta klanka ner på andra? Varför kan vi inte sluta lägga oss i andras liv och deras livsstil? Jag kan känna mig så otroligt pressad och få ångest över att jag inte är på ett speciellt sätt, gillar att göra vissa grejer osv.  Det är inte konstigt att (speciellt vi ungdomar) känner oss stressade för samhället har målat upp en omöjlig bild att leva efter. Vi är alla olika och vi blir lycklig av olika saker. Jag kan känna mig väldigt lycklig, bekväm och nöjd i vissa sammanhang och med vissa personer. Sen finns det stunder då allt mitt självförtroende bara trycks ner och jag blir stressad i situationen och tycker att det är något fel på mig. Fast egentligen är det inte det... Varför kan man bara inte acceptera att såhär är jag, det här gillar jag att göra och jag behöver inte anstränga mig för att passa in överallt. Det tar så mycker energi att jämföra sig med andra, det går inte att va perfekt. Det är förvirrande, jobbigt och meningslöst. Man ska stå för det man tycker om, umgås med sånna som höjer än och leva sitt eget liv. Vi är den vi är och det ska vi vara nöjda över!

Den här dagen gick sjukt fort! Red ju Moa imorse med kandaret och det gick superbra! Känns som det bara går framåt för varje gång nu, nästan så man väntar på att nerförsbacken snart ska komma. Tränade lite programdelar ur MSV C och lite förberedande för galoppiruetter och bytena. Tycker hon kändes mer liksidig idag då framförallt i höger varv där hon gärna skjuter över mig till vänster. Men idag kändes det som jag för det mesta fick sitta mitt på. Hon kändes väldigt positiv och framme, jag arbetade en del med det samlade arbetet vilket jag tycker hon gjorde bra. Även om det kan bli ännu mer sättande, får till det riktigt bra ibland men där behöver hon stärkas för att orka. Efter passet fick hon beta i 45 min och under tiden snacka jag med Zena. Annars är det sjukt segt att beta in, det värsta med våren/sommaren.

Blev sen gymmet. Uppvärmning på crosstrainern och rodd sammanlagt 20min. Sen olika övningar för överdelen i 8-15 rep och 3-4 set på varje övning. Sammanlagt 45 min. Blev sen en tripp till centrum med mamsen och syrran, fick med mig en långkjol från H&M. I helgen är det jobb som gäller så inger roligt händer ikväll mer än att försöka lägga sig i tid. 

Yey idag är det löning och jag jobbar inte! Är uppe tidigt ändå eftersom jag berhöver bilen och då måste jag skjutsa mamma till jobbet. Igår jobbade jag, va i stallet och på kvällen på släktkalas hos farmor. De äter enligt isodieten vilket bland annat är glutenfritt vilkt är super för mig som äter likadant. Bjöds på räksallad med rhode Island sås till förrät, kyckling till varmrätt och LCHF fondant till efterätt. Måste ha receptet på efterätten, sjukt god! 

Idag blir det som vanligt stallet och efter det tänkte jag åka till gymmet. Ni vet väl att det är hälsovecka nu på friskis så alla tränar gratis den här veckan för er som inte har kort? Kommer nog lägga mig ganska tidigt idag, jobb hela helgen med löning dessutom. Jobbar riktiga skittider i helgen, 10-18:30. Blir stressigt att va hos Moa innan men för jobbigt att åka efter. Så det blir att pallra sig upp extra tidigt och rida hästen. Men sen är den värsta jobbveckan över iaf :)

 

För första gången på väldigt länge har jag haft en hästfri dag. Känns lite ovanligt. Jobbade 7-16 idag. Gick runt lite i centrum och kollade efter jobbet, hittade bland annat en söt bikini från new yorker. Drog sen till gymmet och körde ben och rumpa. Började med att springa på löbandet i 20 min. Körde sen ben och rumpa i 45 min. Körde 12-15 rep x 2 set (70-75% av 1RM) sen 6-10 rep x 2 set (75-80% av 1RM.) Blev sammanlagt 7 olika ben och rumpövningar, sen kändes det ganska bra i benen och asset. 

Förklaring för er som inte vet vad 1RM står för finns här. 
Nya bikinin från New yorker!

 

Ligger utslagen i sängen som vanligt efter sånna här dagar. Va hos Moa imorse. Red runt ängarna och jobbade henne. Blev en del övergångar, halter, slutor, cavalettibommar och skutt över stockarna. Gick så bra så. Hon blir så loss och fin av att jobbas ute och att hoppas. Drog sen till jobbet och kom hem för en liten stund sen. Hade turen att få skjuts hem av Sofia så va hemma något tidigare iaf. Gjorde ett väldigt gott kvällsmål som släcker sötsuget men den får ni recpet på imorrn, nu ska jag sova!

Förlåt bloggar inte alls bra men har haft fullt upp. Nästa vecka kommer nog inte bli bättre, jobbar 6 dagar... Ska förska fixa lite tidsinställda och få till recept och annat. Va uppe tidigt idag med. Åkte till stallet och Linnea (Moas ägare) kom och hälsa på. Det va nästan 1 och 1/2 år sen sist! Red ju en del för henne när jag precis fått Moa. Men det va trevligt och hon fick rida lite också. Sen släppte vi ihop Moa med Kakan vilket blev allt annat än spännande, totalt ointresserade av varandra. Haha aja bättre så än bråk. Efter det åkta jag in till stan med Zena och Josefin och kollade runt i gallerian, käkade och snackade om allt möjligt. Nu är jag hemma och taggar för nästa arbetsvecka!

Vaknade kl 7 idag?? alltid så när man väl har sovmorgon. Åkte iväg till friskis och gymmade armar och mage. Har precis tagit en dusch och ska slänga i mig en smoothies innan jag fixar mig iordning. Jag och Peppe ska till Nacka och shoppa lite. Åker till Moa efter det och ikväll är det Eurovision med Ebba som gäller. Hoppas ni får en trevlig lördag!

Äntligen är det helg! Va hos hästen imorse och red ut barbacka. Jobbade på som vanligt, klättrade även ltie i skogen där det fanns en del nedfallna små träd som gick att skutta över. Moa va taggad som vanligt. Mötte Emelie när jag kom tillbaka som också skulle jobba så jag slapp åka buss. Så vi betade först Moa i 45 min innan vi åkte till jobbet. Har jobbat sen til halv 9 och nu har jag käkat mig proppmätt på kyckling och kladdkaka till efterätt. Kladdkakan (LCHF) blev riktigt lyckad, mycket godare än den jag provade sist. Så här får ni receptet på den:

Elins kladdkaka (LCHF) 
2 ägg
1,75 dl stevia strö
50 gram mörkchoklad (minst 70%) 
1/2 dl mandelmjöl
1/2 dl kokosmjöl
1,5 msk mandelsmör
1,5 msk jordnötsmör (osaltad ekologisk)
1/2 tsk vaniljpulver
3 msk RAW kakao
1 tsk fiberhusk
Jag hade i en klick hasselnöt- och chokladkräm från renee voltaire men det går säkert lika bra utan.

sätt ungen på 180 grader. Hacka chokladen i småbitar. Blanda alla ingredienser till en smet. Ströa en form, jag gjorde det med kokos. Häll i smeten. Jag hade inne min i 6-7min och då va den kladdig, inte rinnig. Man får hålla lite koll beroende på hur man vill ha den. 

Har kännt mig allmänt glad och på bra humör idag. Till skillnad från igår, haha det kan verkligen gå upp och ner fort. Red för Anna imorse och det gick jättebra. Red med nya kandaret och bettet och det kändes mycket bättre. Hon va lättare i handen och kändes villigare. Vi övade förberedande för galoppiruetter (Kyras rutspår) och förberedande för galoppbyten. Sen jobbade vi även med den lite med förvändsluta i förvänd galopp. Det som behöver jobbas på är just själva samlingen och det sättandearbetet, hon behöver även komma upp lite mer i fronten. Det är ju framförallt viktigt om vi ska få till galoppiruetterna sen och även i bytena. I höger varv skjuter hon ut och in vänster bog och flyttar mig lite till vänster i sadeln. Måste vara noga med yttersidan och att jag verkligen sitter rakt i sadeln. Sen är det alltid smågrejer som kommer upp när man rider. Men hon kändes väldigt mjuk, lyhörd, loss och för det mesta bra takt och tempo i det hon gjorde. Väldigt sammarbetsvillig och rolig att rida. 

Har jobbat resten av dagen och hade kvällsfodringen nu precis. Mamma betade Moa under tiden, bara det jag har betat henne har gjort att hon fått lite mage. Hur kommer det bli i sommar då undrar jag? kommer få rida runt på ett fläskberg!

Blir inte så mycket bloggning när jag jobbar 11-20:30 passen, vilket jag gör nu ons-fre den här veckan. Jag va hos Moa imorse innan jobbet och tömkörde henne på volten. Försökte framfärallt få henne att vinkla in och lyfta bakbenen, ibland tar hon i bra men hon lägger sig gärna på latsidan om hon får chansen. Hade ganska bra tid på mig efter det så kunde beta henne en halvtimme. Jag är så himla sugen på att börja plugga nu, nästan så man vill att sommarne ska va över haha.

Idag har jag gjort något som jag väldigt väldigt sällan gör, har kollat på serier i min ensamhet från kl 9 imorse till halv 4 på dan! haha och jag blev inte rastlös eller fick ångest. I vanliga fall skulle jag väl klara en timme men nää min kropp ville tydligen slappa idag. Haha men det kan va bra att sitta still ibland också.

Åkte iaf till Moa vid 4 och idag red inte jag utan min nya medryttare. Hon har ridit Moa en gång innan men då va inte jag med så det här va första gången jag såg henne rida Moa. Och det gick jättebra! Hon rider väldigt bra och Moa verkade trivas med henne på ryggen. Jag har aldrig velat haft medryttare pga att jag känt att det skulle vara så svårt att hitta nån. Jag vill liksom har kontroll över Moa hela tiden och har känt mig "rädd" för att någon annan ska ta hand om henne. Men eftersom jag ska börja plugga i höst behöver jag avlastning i tid och pengar. Det va min faster som rekommenderade Madde och på så sätt känns det väldigt tryggt. Jag litar på min faster och det kändes väldigt bra idag så det här kommer nog bli kanon! 

Gymmade efter stallet också, blev ben och rumpa. Blev alldeles skakis i benen efteråt, träningsvärk imorrn??

Dags att bege sig till stallet. Har hunnit steka lite i solen. Moa ska ridas på volten, lösgörande arbete. Efter det är det dags att åka till nästa stall i upplandsväsby och rida för Suvi. Är väl hemma igen vid 9 ikväll. Så det blir ingen mer update förrän senare. 

Såg precis när mästarnas mästare sitter i sittande stolen i 12min! Att de orkar! Undra hur länge jag skulle orka stå  sådär i press och tävling?

Jag har iaf jobbat idag och drog direkt efter det till stallet. Red ut med Sara och vi red runt på lite nya ställen så det slutade med att vi red 1 och 1/2h. Moa va skitglad och fick lite dampryck i galoppen. Jag red runt ängrna på slutet och hoppade över terränghindrena och det tyckte hon va superkul! Va första gången vi gjorde det. Nästa vecka jobbar jag bara tre dagar, dock så är det mördarpassen på 9 och 1/2h men jag kommer hinna träna bra på mina lediga dagar iaf. Nu ska jag fortsätta kolla på vampire diaries. Det här är varför jag aldrig brukar kolla på serier, för jag blir helt fast och det förstör min sömn. Varför skulle jag börja kolla på skiten förrrrr??